7 เคล็ดลับ Cover Dance ให้เป๊ะ! ฝึกแบบมือโปร เพิ่มพลังให้การเต้นของคุณ
เคยไหม? ฝึกเต้นตามไอดอลแต่ยังดูไม่เป๊ะเหมือนต้นฉบับ! หรือรู้สึกว่าท่าเต้นดูแข็งทื่อ จังหวะไม่ลงตัว สเต็ปไม่ลื่นไหล เหมือนยังขาดอะไรบางอย่างอยู่? ความจริงแล้ว Cover Dance ไม่ใช่แค่การเต้นตาม แต่เป็น "การตีความ + ถ่ายทอดอารมณ์" ด้วยร่างกายของเราเอง
หากคุณอยากให้การเต้นของตัวเอง ดูมีพลัง สมูท และน่าสนใจ แบบศิลปินที่คุณชอบ ลองฝึกตาม 7 เคล็ดลับจากนักเต้นมือโปร ต่อไปนี้ รับรองว่าดูดีขึ้นทุกการเคลื่อนไหวแน่นอน!
1. ศึกษาท่าเต้นให้ละเอียดก่อนลงมือฝึก
ก่อนจะเริ่ม "เต้นตาม" ต้องเริ่มจาก "ดูให้เป็น"
- ดูวิดีโอต้นฉบับหลากหลายมุม เช่น Dance Practice, Fancam, และ Live
- สังเกตการใช้ แขน ขา ไหล่ และสะโพก ว่าศิลปินใส่น้ำหนักตรงไหน
- ทำความเข้าใจ จังหวะ และ อารมณ์ของเพลง
- ฟังเพลงซ้ำ ๆ เพื่อจับจังหวะจนชินก่อนเริ่มขยับ
2. ฝึกหน้ากระจกและใช้วิดีโอช่วยพัฒนา
เทคนิคที่ใช้กันจริงในค่ายไอดอล!
- ฝึกหน้ากระจกเพื่อดูว่าไลน์ร่างกายเราตรงกับต้นฉบับไหม
- ถ่ายวิดีโอการเต้นของตัวเอง แล้วเปรียบเทียบเพื่อหาจุดที่ต้องแก้
- ลองเต้นแบบ Slow Motion เพื่อเข้าใจ "จังหวะเปลี่ยนท่า" อย่างลึกซึ้ง
3. ใช้ Facial Expression และพลังอย่างเป็นธรรมชาติ
หลายคนเต้นได้เป๊ะ แต่ดู "ไม่มีชีวิต" เพราะขาดการสื่อสารทางอารมณ์
- ฝึกสีหน้าตามสไตล์ศิลปิน เช่น น่ารัก แข็งแกร่ง เซ็กซี่
- ใส่พลังให้แขน-ขา ไม่ใช่แค่ยกขึ้นลง แต่ใส่น้ำหนักอย่างมีทิศทาง
- เชื่อมทุกท่วงท่าให้ "ต่อเนื่อง" แบบไม่ขาดตอน หรือแข็งทื่อ
4. ฝึกร่างกายให้พร้อม – ความอึดคือพลัง
Cover Dance ใช้พลังมากกว่าที่คิด
- เสริมความแข็งแรงด้วย คาร์ดิโอ วิ่ง กระโดดเชือก
- ฝึกกล้ามเนื้อหลัก: ขา ไหล่ แกนกลางลำตัว
- ยืดกล้ามเนื้อทุกวัน (Stretching) เพื่อลดการบาดเจ็บ
5. ใส่ใจกับรายละเอียดเล็ก ๆ ของท่าเต้น
- มือ นิ้ว เท้า ล้วนมีบทบาท!
- อย่าลืมฝึกการ เปลี่ยนน้ำหนักตัว (Weight Shift) อย่างสมูท
- ไลน์ร่างกายที่ดี เช่น การเหยียดแขน/ขาให้สุด จะช่วยให้ดูสง่า
6. เต้นเป็นทีม ต้องมี Teamwork และจังหวะที่ตรงกัน
Cover Dance แบบทีมต้อง "พร้อมเพรียง"
- ซ้อมท่าพร้อมกัน เข้า-ออกจังหวะต้องเป๊ะ
- แบ่ง Formation ให้บาลานซ์ ไม่แย่งสายตากันเอง
- ใช้ "สายตาและการสื่อสาร" กับเพื่อนร่วมทีมในระหว่างเต้น
7. เลือกชุดและรองเท้าให้เหมาะกับสไตล์การเต้น
- เพลงพลังสูง (เช่น BLACKPINK, Stray Kids): ชุดที่เคลื่อนไหวสะดวก
- เพลงแนวเซ็กซี่ (Chungha, Sunmi): เน้นโชว์ไลน์ร่างกาย
- รองเท้า ควรเป็นผ้าใบที่กันลื่นและซัพพอร์ตข้อเท้า
สรุป Cover Dance ที่ดี ไม่ได้วัดกันแค่ "เป๊ะ" แต่ต้อง "มีพลังและเสน่ห์"
ถ้าคุณเคยเต้นแล้วรู้สึกยัง "ไม่สุด" เคล็ดลับเหล่านี้อาจเป็นจิ๊กซอว์ที่คุณมองหา ลองฝึกตามทีละข้อ ปรับให้เข้ากับสไตล์ของตัวเอง แล้วคุณจะรู้สึกได้ทันทีว่า "เต้นเป๊ะขึ้น สนุกขึ้น และมั่นใจขึ้น" ไม่ว่าจะฝึก Cover Dance เพื่อแข่งขัน หรือเพื่อแชร์ลงโซเชียล — พื้นที่ที่ใช่ก็สำคัญไม่แพ้เทคนิคการฝึก
MBK Center คือหนึ่งในสถานที่ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์สายเต้นมากที่สุดในกรุงเทพฯ เพราะที่นี่คือจุดรวมพลของเหล่า Dancer และ T-POP Lover ที่มีทั้งพื้นที่ฝึกซ้อม เวทีจริง และกิจกรรมให้ร่วมสนุกตลอดปี
กิจกรรมพิเศษที่ MBK Center
- MBK COVER DANCE EVENT – เวทีแข่งขันที่จัดเป็นประจำ เปิดโอกาสให้โชว์ของจริงต่อหน้าคนดู
- IDOL Exchange – พื้นที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับ T-POP และนักเต้นรุ่นใหม่ได้พัฒนาและเป็นที่รู้จัก
นอกจากนี้ สายเต้นที่ชอบทำกิจกรรม ชอบเล่นเกม หรือชอบรวมกลุ่มกับเพื่อน ก็ไม่ควรพลาดโซนความสนุกอื่น ๆ ของ MBK เช่น
- Entertainment Zone – โซนเกมและความบันเทิงที่ครบที่สุดในกรุงเทพฯ
- กิจกรรมคลายเครียดสำหรับวันว่าง
- อัปเดตอีเว้นต์และกิจกรรมสนุก ๆ ได้ที่นี่
มาได้ง่ายใจกลางเมือง เดินทางสะดวก ตอบโจทย์สายเต้นทุกเจน
อยากฝึก อยากฟิต หรืออยากเป็นไอดอลในแบบของคุณเอง — เริ่มได้ที่นี่ ที่เดียว
ข้อมูลการเดินทาง
MBK Center ศูนย์การค้าใจกลางเมือง เปิดบริการทุกวันตั้งแต่ 10:00 - 22:00 น. วิธีการเดินทางไป MBK Center ได้สะดวกและรวดเร็วมากที่สุด คือการเดินทางด้วยรถไฟฟ้า BTS เนื่องจากมีทางเชื่อมจากสถานีรถไฟฟ้าเข้ามาที่ MBK Center ได้เลย สำหรับการเดินทางด้วยรถไฟฟ้า BTS ให้ลงสถานีสนามกีฬาแห่งชาติ (W1) และให้ออกทางออกที่ 4 แล้วเดินบน Skywalk ที่เชื่อมกับทางเข้า MBK Center
ภายในศูนย์การค้าของเรามีกิจกรรม ร้านค้า และร้านอาหารมากมายที่เราอยากแนะนำให้คุณมาเยี่ยมชมด้วยตัวเอง โดยสามารถดูข้อมูลร้านค้าเพิ่มเติมได้ที่ Directory นอกจากนี้ยังสามารถติดตามอัปเดตข่าวสารและกิจกรรมต่าง ๆ เพิ่มเติมได้ผ่านช่องทางโซเชียลมีเดียของเรา อาทิ
ติดตามข่าวสาร
เที่ยวสนุก เติมสุข 2 ต่อ ด้วยการสะสมคะแนนกับ MBK PLUS
สำหรับคนที่แวะมาผ่อนคลายที่ MBK Center สามารถเติมความสุขได้ถึง 2 ต่อ เพียงแค่แอด LINE OA @mbkplus และซื้อสินค้าหรือบริการภายในศูนย์การค้า MBK Center และธุรกิจในเครือ MBK Group แล้วนำใบเสร็จจากร้านค้าที่ร่วมรายการมาสะสมคะแนนกับ MBK Plus เพื่อนำไปแลกความสุขจุก ๆ กับสิทธิประโยชน์สุดคุ้ม ไม่ว่าจะเป็นส่วนลด คูปอง หรือสิทธิพิเศษต่าง ๆ
- สะสม สุขจุก ๆ: ทุกการช้อปมีแต่ได้ สะสมพอยท์เพื่อรับสิทธิพิเศษมากมายแบบจุก ๆ
- แลก สุขจุก ๆ: ง่ายขึ้น 1 พอยท์ = 1 บาท แลกรับส่วนลดจุก ๆ และความพิเศษทุกไลฟ์สไตล์
- แชร์ สุขจุก ๆ: โอนคะแนนให้เพื่อน แชร์พอยท์ รวมทั้งชวนเพื่อน มาส่งต่อความสุขด้วยกันไม่รู้จบ
ตรวจสอบเงื่อนไขการสะสมคะแนนเพิ่มเติมได้ที่ https://www.mbkcenter.co.th/mbkplus/
ขอบคุณข้อมูลจาก
